• Hiihto ja retkeily
  • Kävely ja pyöräily
  • Melonta
  • Perheliikunta
  • Retkiluistelu
  • Arkisto
  • Muu toiminta
  • Uimahallivuorot melojille

    7.11.2017 - Melonta

    Puijon Ladun uimahallivuorot Kuopiossa, Niiralan uimahallissa (marraskuu 2017 – maaliskuu 2018)

    Uimahallissa harjoitellaan melontatekniikkaa ja –turvallisuutta (esim. kaatuminen ja pelastautuminen, sivuttainmelonta, tuennat, eskimokäännös, duffek jne.) sekä pelaillaan palloa. Kokeneemmat melojat ja ohjaajat opastavat aloittelijoita.

    Ilmoittautuminen lauantaisin klo 18 uimahallin eteisessä. Avainhenkilö on avaamassa hallin ovea klo 18:10 saakka, joten tule paikalle ajoissa. Allasaika on klo 18:30-20:00. Uimahallissa tarvitaan uima-asu ja 50 sentin kolikko kaapin oveen. Osallistujilta vaaditaan uimataito.

    Mahdollisista vuorojen peruutuksista ilmoitetaan nettisivuilla www.puijonlatu.fi ja melojien sähköpostilistalla. Osa marras-joulukuun vuoroista on kokonaan varattu Eskimokäännöskurssille!

    Ensimmäisellä kerralla la 11.11. hallille viedään kajakkeja, jotka pestään ennen harjoituksia.

    Lisätietoja Antilta, puh. 040 539 4767

    Eskimokäännöskurssi marras-joulukuussa 2017

    17.10.2017 - Melonta

    Eskimopyörähdys on nopein tapa pelastautua, kun kajakki kaatuu. Eskimokäännöksen hallinta auttaa parantamaan melontatekniikkaa ja turvallisuutta. Eskimokäännös on koskimelonnan perustaitoja ja onhan se myös näyttävä temppu.

    Eskimokäännöskurssi järjestetään Kuopiossa Niiralan uimahallissa kolmena lauantai-iltana: 25.11., 2.12. ja 9.12.2017.. Tapaaminen uimahallin eteisessä klo 18. Kaikilla kerroilla ei ole pakko osallistua, mutta toivomme, että pääset mukaan ainakin kahtena iltana.

    Kurssin hinta Puijon Ladun jäsenille on 35 euroa ja muille 45 euroa. Osallistujilta vaaditaan uimataito. Kurssilla tarvitaan uima-asu, 50 sentin kolikko ja nenäklipsi / nenänsulkija (löytyy esim. urheiluliikkeestä tai marketin uimaosastolta). Mukaan kannattaa ottaa myös uimalasit tai sukellusmaski, jos sellaiset omistaa.

    Lisätiedot ja ilmoittautumiset: luoranen (miuku) luukku (piste) com, tai puh. 040 539 4767. Ilmoita nimesi ja puhelinnumerosi sekä oletko Puijon Ladun jäsen.

    Eskimokäännöksen harjoittelua

    Uimahalliharjoitukset, melontaan liittyviä ohjeita ja melontatilasto 2016

    10.7.2017 - Melonta

    Uimahalliharjoitukset alkavat 11.11.2017 Niiralan hallilla.Harjoitukset jatkuvat maaliskuun 2018 loppuun.

    Allasaika on lauantaisin 18.30 – 20. Tule Niiralan hallin ulko-ovelle viimeistään klo 18.10.

    Kolme loppuvuoden vuoroa on varattu eskimokäännöskurssille (25.11., 2.12. ja 9.12.).

    Melontaan liittyviä ohjeita löytyy Materiaalirepusta (näillä sivuilla vasemmassa laidassa).

    Melontatilasto muutamalta viime vuodelta. Vuoden 2016 tiedot on lisätty 18.1.2017.

    – Tämän artikkelin kirjoitti Paavo Jaakkola –

    Retkitarinoita

    4.6.2017 - Melonta

    Retkitarinoita ja kuvia Puijon Ladun melontaretkiltä 2015 – 2017, retkikohteiden esittelyä, ja joitakin juttuja muistakin retkistä löytyy ”A-retket”-blogista osoitteesta http://a-retket.blogspot.fi.

    Vuoden 2017 melontaretkiä (Patvinsuo, Koli, Ilomantsin melonta + patikointi)

    Vuoden 2016 melontaretkiä (Oravareitti, Jongunjoki, Hossa, Ruunaanjärvi)

    Vuoden 2015 melontaretkiä (Keyritynjoki, Väliväylä, Kolovesi)

    Lisäsin juttuja melontaretkistä Inarilla

    7.2.2017 - Melonta

    2010 juttu on Elli Laitisen laatima ja 2015 sekä 2016 Matti Ojalan.

    Löytyvät vasemman laidan Jutut -sivulta.

    -Tämän artikkelin kirjoitti Paavo Jaakkola-

    Mielen päällä ollutta jakoon – mm. viime kesän Kuutamomelonnasta kuvakertomus

    18.1.2017 - Melonta

    Seija Ropposella on blogisivu, jonne hän on tehnyt jutun myös meidän vuoden 2016 Kuutamomelonnalta. Laitan linkin alle. Kannattaa lukea myös muita kuvakertomuksia hänen retkiltään, esimerkiksi Orinnorosta.

    http://seitakuvia.blogspot.fi/2016/08/kuutamomelonta.html

    Reijo Kukkoselta sain vinkin vähän jämäkämmistä lämpöpeitteistä/avaruuslakanoista. Sellaista kannattaa pitää mukana hiihto- ja luisteluretkillä. Jos jotain sattuu, niin avun odottaminen lumen tai jään päällä maaten on varmasti mukavampaa, kun on vähän eristystä välissä. Minulla ei ole kaupallisia sidoksia ko. firmaan.

    http://www.medkit.fi/hypotermiatuotteet

    Sain viime vuoden puolella Anne Hyväriseltä karttoja Etelä-Konneveden kansallispuiston alueelta. Laitan ne jossakin välissä kalustovarastoon lainattavaksi.

    T. Paavo Jaakkola